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Yoga für Schwangere

Evangelische Familienbildung Harburg, Hölertwiete 5, 21073 Hamburg

Inhalt

Die Schwangerschaft entspannt genießen sowie gestärkt und gut vorbereitet in die Geburt zu gehen, dabei unterstützt Yoga. Angepasste Körperübungen und bewusstes Atmen verschaffen Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit für Mutter und Kind und bringt beide miteinander in Kontakt.

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