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Tai Chi

SCALA-Clubaktiv - Gesundheitsstudio des Sportclubs Alstertal-Langenhorn e.V., Schlehdornweg 10, 22335 Hamburg

Inhalt

Anhand ausgewählter Figuren aus dem traditionellen Tai Chi lernen wir, wie Zentriertheit und Leichtigkeit im Bewegen möglich ist. Wir machen uns übend auf den Weg zu Ausgeglichenheit und innerer Stärke.

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